Minimum fiziksel aktiviteden sonra kaslarınızda oluşan yanma hissi mi? Yaşınızdan büyük hissetmenize neden olan zihinsel bulanıklık mı? Bunlar ayrı konular değil. Bunların hepsi aynı temel sorunun belirtileridir. Vücudunuz çok asidik hale gelmiştir. Yaşlandıkça vücudumuz doğal olarak daha asidik hale gelir. Sanki metalin üzerinde yavaş yavaş pas oluşuyor. Optimal sağlık için ideal pH değeri 7,4 yani hafif alkalidir. Ama 50’den sonra çoğu erkeğin ph’ı 6,8’e hatta 6,5’e düşüyor. Önemsiz görünebilir ama pH ölçeğinde çok büyük bir öneme sahiptir. Bu iyi yağlanmış bir makine gibi çalışan bir vücut ile yavaş yavaş kapanan bir vücut arasındaki farktır. Damarları daraltır. Daha sonra nitrik oksit üretimini azaltır. Hassas dokulara zarar veren kronik iltihaplanmaya neden olur.
Önemli çözümlerden biri sodyum bikarbonat. Normal karbonat. Bilimin bildiği en güçlü alkalileştirici maddelerden biridir. Doğru şekilde tüketildiğinde vücudunuzdaki fazla asidi anında nötralize etmeye başlar. Damarlar gevşer ve genişler.
Çok fazla karbonat zararlı olabilir. Çok azı işe yaramaz. Farkı yaratan mutlu orta yoldur. Sabah dozu sabah uyandığınızda hatta dişlerinizi fırçalamadan önce 250 ml oda sıcaklığındaki suya tam çeyrek çay kaşığı saf karbonat ekleyin. Ne soğuk ne sıcak. Oda sıcaklığında tamamen eriyene kadar karıştırın. Hepsinin bir dikişte iç yudumlamayın. Amac vücudunuzda alkali bir dalga yaratmaktır. Başka bir şey yiyip içmeden önce 30 dakika bekleyin. Bu şarttır. Yiyecekler alkalileştirici etkiyi nötralize edecektir. Akşam dozu. Akşam yemeğinden 2 saat sonra 120 ml suya çeyrek çay kaşığı daha ilave edilerek içilir. Bu gece dozu aslında sabahdozundan daha fazladır. Ne için? Uyurken aslında vücudunuzun yenilenmesi için ideal koşulları yaratıyorsunuz. Toplamda günde yarım çay kaşığını asla aşmayın. Bu daha fazlası daha iyidir durumu değil. Karbonatın aşırı tüketimi mide asiditesini bozarak sindirimi bozabilir. Önemli olan nicelik değil, tutarlılıktır.
Alkali banyo: karbonat deri yoluyla emilerek vücudun sistematik olarak alkali hale gelmesine neden olur. Ilık su gözenekleri açar ve emilimi artırır. Küvetinizi rahatlıkla dayanabileceğiniz kadar sıcak suyla doldurun. Bir su bardağı dolusu karbonat ekleyin. Tam 20 dakika kadar bekletin. Vücudunuzu alkali hale getirdiğinizde yaşlanmanın birçok yönünü aynı anda tersine çevirirsiniz. Unutmayın ki asitlik sağlığın düşmanıdır. Kanser hücreleri asidik ortamlarda gelişir ancak alkali koşullarda yaşayamazlar. Böbrek taşları asidik ortamda oluşur. Alkali ortamda ise çözünür. Bakteriler ve virüsler asidik ortamda çoğalır. Ancak alkali ortamda etkisiz hale gelirler.
Daha da çarpıcısonuçlar için karbonat- elma sirkesi protokolü. Bir çay kaşığı karbonatı karıştırın. 250 ml suya 1 yemek kaşığı çiğ filtrelenmemiş elma sirkesi ekleyin. Karışım şiddetle köpürecektir. Tepkime tamamlanana kadar bekleyin ve hemen için. Bu kombinasyon sadece vücudu alkalize etmekle kalmıyor. Aynı zamanda sindirimi ve besin emilimini de iyileştiriyor. Vücut kompozisyonu analizine göre metabolizma yaşı 15 yıl düşer. Enflamasyon belirteçleri %70 oranında düşer. Bilişsel test puanları %23 oranında iyileşir. Birinci gün, enerji ve zihinsel berraklığın artması.
Önemli uyarılar
Tansiyon ilacı kullanıyorsanız tansiyonunuzu dikkatli takip edin. Karbonat, sodyum içerir. Böbrek hastalığınız varsa öncelikle doktorunuza danışın. Böbrekleriniz pH’ı düzenler ve ani değişiklikler onları strese sokabilir. Karbonatı asla yemeklerle birlikte tüketmeyin. Sindirim için gerekli olan mide asidini nötralize eder. Her zaman aç karnına alınız. Alkali pH’ı koruyan erkeklerde kansere yakalanma oranı %40 daha düşüktür. Kalp hastalıklarında %35 azalma ve ortalama yaşam süresinde 8 yıl artış. 8 yıl sadece daha uzun yaşamakla kalmıyorlar. İşte en iyi sonuçları elde etmek için ideal protokol. Uyandığınızda metabolizmanızı harekete geçirmek için bir bardak ılık su için. 30 dakika sonra suya çeyrek çay kaşığı karbonat, kahvaltı. Sadece alkali besinler, yeşil sebzeler, avokado, badem. Şeker yok, işlenmiş gıda, beyaz un yok. Öğlen kanı oksijenlendirmek için 20 dakika yürüyüş yapın. Akşam, akşam yemeğinden 2 saat sonra ikinci doz karbonat. Yatmadan önce karbonatla sinerjik etki göstermesi için 400 miligram magnezyum glisinat. Karbonatınızı taze limonlu suyla birlikte tüketin. Limon asidik olmasına rağmen vücutta alkali etki göstererek etkisini artırır. Ama PH ile testosteron arasındaki bağlantı hakkında kimse size bunu söylemiyor.
Ama asıl şaşırtıcı olan şu: Vücudunuzu alkalileştirdiğinizde karbonatla kalbinizi korursunuz. Ataramarlarınızı temizlersiniz ve potansiyel olarak yaşam sürenizi uzatırsınız. Önemli olan var olmak değil yaşamaktır ve her şey yarım çay kaşığı karbonatla başlıyor. 3 ay karbonat kullanımı ilaç tedavisinin başaramadığını başardı.
İngiliz karbonatının birçok alanda faydaları bulunur. Fakat İngiliz karbonatı kullanımında ciddi yan etkileri olabilir. Uzun süreli kullanım ve yüksek dozda İngiliz karbonatı alımı aşağıdakilere yol açabilir:
Sindirim sorunları
Dehidrasyon
Nöbetler
Böbrek yetmezliği
Yüksek tansiyon
Mide yanması
Ödem
Yavaş ve yetersiz nefes alma
Sodyum bikarbonat olarak da bilinen ingiliz karbonatı, mide asidini nötralize ederek mide ekşimesini ve asit hazımsızlığını gidermek için kullanılan suda çözünen alkali bir bileşiktir. Genellikle ülser gibi mide rahatsızlıklarının tedavisinde yer alan ilaçların içeriğinde yer alır. Sodyum bikarbonattan ayrıca belirli durumlarda kanın ve idrarın daha alkali hale getirilmesi için de yararlanılır. Halk arasında kabartma tozu olarak da adlandırılan İngiliz karbonatı, mutfakta, temizlikte ya da kişisel bakım gibi alanlarda da kullanılır.
Faydaları:
İngiliz karbonatı, aşırı olan mide asidini nötralize ederek mide yanmasını ve hazımsızlığı gidermede etkili olur.
İdrar yolu enfeksiyonu hastalığında asidik ortamı nötralize edebilir.
Böcek ısırıkları, güneş yanığı veya zehirli sarmaşıktan kaynaklanan kaşıntı ve iltihabın hafiflemesini sağlar.
İngiliz karbonatı, asidik molekülleri emerek ve nötralize eder böylelikle kokuları nötralize edebilir.
Çeşitli ev yüzeyleri için yumuşak, toksik olmayan bir temizleyici olarak İngiliz karbonatından yararlanılır.
Ciltte yer alan kirlerin ve ölü derilerin temizlenmesine yardım eder
Cilt gözeneklerini temizler, sivilce ve siyah noktaları azaltır
Koltuk altı bölgesinde kullanıldığında teri ve kökü kokuyu bastırır.
Nemlendirici bir ürün ile beraber kullanıldığında cildin nemlenmesini sağlar
Ciltte oluşan lekelerin ve pigmentasyon sorunlarının görünümünü azaltır
Mide asidini dengeleyerek reflü ve hazımsızlığı hafifletir.
Ağız kokusunu gidermeye ve dişleri beyazlatmaya yardımcı olur.
Kas yorgunluğunu azaltarak spor performansını destekler.
Cilt tahrişlerinde yatıştırıcı etki gösterir.
Doğal bir peeling olarak kullanılarak cilt temizliğine katkı sağlar.
Vücutta detoks etkisi yaratarak toksinlerin atılmasına yardımcı olabilir.
Mantar enfeksiyonlarıyla mücadelede destekleyici rol oynar.
Terlemeyi azaltarak doğal bir deodorant olarak işlev görebilir.
Ev temizliğinde güçlü bir leke çıkarıcı ve kötü koku giderici olarak kullanılabilir.
İngiliz karbonatı, dişleri fırçalamadan önce kullanılarak dişlerin temizlenmesini ve lekelerin giderilmesini sağlar. Bu yüzden diş macunu olarak kullanılabilir.
İngiliz karbonatı, saçı temizlenmesi ve saç derisindeki yağın dengelenmesinde kullanılır. Bunu için saçı şampuanla yıkamadan önce İngiliz karbonatı katmak saç derisinin temizlenmesini sağlar.
Kimyasal formülü NaHCO3 olan Sodyum bikarbonat olarak da bilinen İngiliz karbonatı, doğal olarak alkalin veya bazik olan kimyasal bileşiktir. Beyaz kristal bir toz halinde olan ingiliz karbonatı, anti-fungal ve antiba
1 Eki
ycs 